Lenti notturne : migliorare la vista durante il sonno senza gli occhiali
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Lenti notturne : Migliorare la vista durante il sonno

orcheratologia

Lenti notturne : Migliorare la vista durante il sonno

Ormai le lenti notturne da portare durante il sonno possono compensare ipermetropia, astigmatismo, presbiopia, ma all’inizio sono nate per la miopia e nel tempo abbiamo potuto sperimentare il loro utilizzo con grande vantaggio in abbinamento alle tecniche per il miglioramento della vista.

Compensazione ottica

A seconda dell’entità della miopia è consigliabile, quando si vuole imparare a vedere meglio, utilizzare una compensazione ottica che ci consenta di vedere, sì, ma un po’ sfuocato, in modo da sfruttare il defocus retinico come avviene nell’emmetropizzazione attiva, che è quel fenomeno che riflette la naturale capacità dell’occhio di cambiare il suo potere rifrattivo come conseguenza dell’adattamento a stimoli ambientali.

Lasciare flessibilità al sistema visivo

Questo in pratica vuole dire che se non correggo totalmente la mia ametropia (così si chiamano i difetti visivi) e lascio un margine di “flessibilità” al sistema visivo, gli consento, con opportuni esercizi, di creare un adattamento indotto contrario a quello che ha contribuito alla progressione della mia miopia (o ipermetropia, astigmatismo, ecc) con il risultato di migliorare la vista. Naturalmente questo possiamo farlo anche utilizzando occhiali o lenti a contatto diurne, ma vi sono alcuni motivi che rendono più consigliabile l’uso delle lenti per ortocheratologia notturna:

  • con le lenti notturne arriva alla cornea una quantità di ossigeno molto superiore a quella garantita dalle lenti a contatto diurne
  • ci esponiamo alla luce naturale senza “filtri” (lenti a contatto o da occhiali) che distorcono e tagliano le frequenze della luce naturale indispensabili per la nostra salute ed in particolare per mantenere i meccanismi di auto guarigione di cui siamo dotati e la corretta efficienza del sistema immunitario
  • siamo sollevati dal “peso” di dover portare gli occhiali o le lenti a contatto se non durante la notte e di conseguenza ci sentiamo più liberi di muoverci durante il giorno nelle nostre attività preferite
  • siamo favoriti nel riprendere la naturale flessibilità del sistema visivo perché non siamo “bloccati” in una visione rigida ma sperimentiamo una visione naturalmente variabile.
  • ci sentiamo emotivamente più leggeri, e specialmente nei ragazzi adolescenti in progressione miopica a volte anche solo questo può far sì che la miopia smetta di aumentare

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